Kimax

Ce cours se pratique généralement à 4 personnes sur le même sac. C’est une association de techniques de Muay Thai, de Boxe, de Kick boxing et de Karaté.
Cet exercices offre non seulement des connaissances en autodéfense, mais il est également excellent pour travailler son renforcement musculaire et sa récupération !

Le plus : Autodéfense, renforcement musculaire, récupération

Equipement : sac de frappe et gants